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做什么运动瘦腿 女生瘦腿的最快方法盘点

03-31 阅读(40747)
全方位的美腿是无论从哪个角度看都没有很大的缺陷,有赘肉当然不行,应该说运动是女生瘦腿的最快方法,那么做什么运动瘦腿呢?下面让我们一起看看各种腿型适合的运动吧。

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做什么运动瘦腿?女生瘦腿的最快方法盘点

背面

背面看腿,**围:小腿围:脚踝=7:5:3才是最好的比例,如果**腿太“宽”,那就要想办法缩小。硬邦邦的肌肉在小腿上的萝卜腿是绝对不能有的,**上有松软肥肉的麻薯腿也不能有,没有线条的香肠腿更是禁忌。

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