周期7天法式食谱 美味更减肥 06-18 阅读(19429) 饮食 想要减肥 ,又不要忍受饿肚子!调节好饮食,轻轻松松就享“瘦”啦!只要你能下决心减,小编设法让你瘦,猛吃也不再害怕会集脂。 星期三 中午=鲑鱼或鲔鱼沙拉。任选四季水果一种。咖啡或茶。 火鲑鱼或鲔鱼罐头一罐加在油醋沙拉上。 晚上=火腿或冷肉。黄瓜、生菜沙拉。咖啡或茶。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文