减肥的水果也不是随时都可以吃 09-06 阅读(19048) 饮食减肥方法减肥 水果有很高的营养价值,能补充人体所需的维生素,纤维素等等。但是水果也不是任何时候都可以吃的。吃的不是时候对身体也是有伤害的。 桔子中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。但由于内含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文