怎样快速健康减肥？自制中药减肥茶让赘肉无影踪

草本瘦身茶

要是平时就有喝茶的习惯，那么减肥就可以喝草本瘦身茶，将3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草以及2g薄荷叶一起放进锅里，放2000cc的水煮沸即可。每天午餐之前和一杯，具有很好的消脂瘦身作用，玫瑰花还对紧致皮肤有好处。