冬季白菜甩肉减肥餐 素食当道瘦不停
12-01 阅读(20231)冬季大白菜正是应季的最佳减肥食物,想要知道如何做出美味的素食减肥餐吗?今天就为大家带来几款白菜减肥餐食谱的做法,让你享受美味的时候瘦下来!

上汤白菜
材料:大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱、盐。
制作方法:
1、首先将扇贝丁冲洗干净后,用温水泡发20分钟。
2、把大白菜取芯,掰成整叶片洗净。
3、然后把皮蛋、青红椒和洋葱洗净切丁备用。
4、接着将油放入烧锅中,爆香洋葱丁,下入扇贝丁和泡发扇贝丁的水,大火烧开。
5、再将皮蛋丁、料酒和糖,煮开,放入白菜叶,煮至透明状,捞出菜叶装盘。
6、最后将入青椒和盐,将汁煮成绸状浇在白菜上即可。
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