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小S产后快速减肥秘籍 健康暴瘦完美塑形

05-21 阅读(26982)
尽管小S生了三胎,身材也依然保持的很好,并没有明显的走样迹象,她是如何维持好身材的呢?下面带大家一起来看看小S产后快速减肥秘籍,健康暴瘦完美塑形。


小S产后成功瘦身26斤的减肥食谱

小S公开了自己的减肥食谱,在一个月之内,她每天都按照营养师的指示,所以在产后她可以瘦26斤。一起来看看小S花费65000元新台币在坐月中心求得的减肥食谱吧!

产后第一天:

早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶:甜粥玉米。

晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

夜宵:黑糖番薯。

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