针灸减肥有效吗？

有效！

实验已经证实，针灸减肥是有一定效果的，它的作用机制主要体现在以下几个方面：

1、调节神经中枢系统

针刺可以通过调节下丘脑饥饿中枢、饱腹中枢的葡萄糖受体来参与减肥的调节反应。

2、调节内分泌系统

针灸可以促进肾上腺髓质分泌肾上腺素，从而增强脂肪动用和分解；还可以降低肥胖患者偏高的生长激素和胰岛素含量，达到减肥作用。另外，耳针还可影响内分泌及消化液分泌过程，从而起到饮食减少的节食减肥效果。

3、调节物质代谢

针灸能够提高肥胖患者的能量代谢，使之产热增加。针灸可对糖代谢和糖调节激素有调整作用，从而达到减肥效应。

4、调节活性物质

针灸可以通过调整细胞膜上不同受体的数目或亲和力，来提高单纯性肥胖患者cAMP水平实现减肥作用。

5、调节消化系统

针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，抑制亢进的胃肠功能，促进代谢物质的排泄，从而减少营养物质的吸收，达到减肥的效果。