懒人快速李子减肥法 月瘦十斤不在是梦

科学减肥法：李子豆浆

材料：李子3个，蜂蜜适量，豆浆半杯，冰块数粒。

步骤：

1、去掉李子的皮及核。

2、将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。

3、加入冰块搅拌10秒。

4、最後加入李子搅拌40秒即成。

5、在果汁中加入少许**汁，酸酸甜甜味道好。