冬季营养晚餐减肥食谱 月瘦20斤甩脂不反弹
11-24 阅读(25228)减肥从晚餐做起,白天你吃什么都没关系,但是晚餐必须吃的营养又能瘦身,吃货们最喜欢这样了对不对,小编推荐冬季营养晚餐减肥食谱,月瘦20斤甩脂不反弹。

冬季营养晚餐减肥食谱 月瘦20斤甩脂不反弹
晚餐减肥食谱:黄瓜金针菇汤
材料:金针菇80克、大黄瓜100克、**菇100克。
配料:香菇、香菜各少许。
做法:大黄瓜削皮切片,**菇、香菇切条。金针菇与上述诸片加适量调味料同烹煮,再加一些香菜即可。
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