丰胸又瘦身的食物与运动 让你拥有完美迷人曲线

丰胸又瘦身的食物：服用维生素E
 
每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。激素在**发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。