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夏日黄瓜排毒减肥法 教你如何健康减肥不反弹

08-16 阅读(19253)
如何才能健康减肥呢,酷热的夏天,能用清爽美味的黄瓜来减肥是再好不过的了。能够有效排出体内多余的毒素废物,是很健康且不易反弹的减肥方法。

夏日黄瓜排毒减肥法 教你如何健康减肥不反弹

黄瓜生吃的话,最后是不要去皮再吃。因为黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。不过,黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。

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