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气质星妈海清公开 健康运动+减肥饮食方法

02-09 阅读(25389)
从一名普通土妞变身时尚女星的海清,在这里为大家分享她的减肥方法。她认为健康的身体能带来好心情,运动能为你保持苗条的身材,营养的饮食也是健康瘦身的关键。

气质星妈海清公开健康运动+减肥饮食方法

每天走6公里

海清说到“早晨和下午都可以,我不纯粹跑步,而是快走。有时候就连跑带颠儿。坚持半个钟头。不拍戏的时候,每天走6公里。

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