气质星妈海清公开 健康运动+减肥饮食方法

吃得健康最重要

吃得健康在海清来说非常重要，海清表示：“口味不用特别讲究，食材也不用是用天价购得，只要荤素搭配、营养均衡就可以了。”海清还说到：“像我做汤，都是起锅前放盐。做菜也从来不放味精，大部分用橄榄油，我爱吃鱼肉、牛肉、西兰花、木耳蘑菇类和蔬菜，只是简单的焯一下就吃，做青菜豆腐汤我都不会放盐的。”