春季瘦身攻略:中医穴位按摩减肥法
03-16 阅读(20471)天气渐渐暖了起来,是时候脱下厚重的冬衣,展示自己迷人曲线了。但是,一个冬天下来,很多MM发现身上堆积了不少的赘肉。繁重的工作让很多朋友都无瑕顾及减肥,怎么办呢?这时你可以不妨尝试穴位按摩减肥攻略让你轻松瘦下来。
春季瘦身攻略:中医穴位按摩减肥法
心口窝下按摩法
手法:
1.右手掌从心口窝开始摸,直到左肋下,向下到小腹,然后向上从右肋下摸回到开始的合位置。
2.如此环摸36圈,然后以左手掌从心口窝以同样的按摩手法向反方向环摸36圈即可。
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