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苦瓜减肥法

七日苦瓜瘦身餐 快速吃成小蛮腰

05-16 阅读(52983)
为吃货量身定做的七种夏日瘦身苦瓜餐,每天一种不会腻烦,让你享受美味的同时也能感受赘肉掉光光的快感,拥有让大家嫉妒的小蛮腰。


七日苦瓜瘦身餐 快速吃成小蛮腰

五香苦瓜

500克苦瓜,番茄酱三勺,蒜末、香菜、香油、酱油、醋、味精少许。将苦瓜去内壤,切成薄片放入冰箱冷藏,再将香菜末蒜末等调料拌成调料汁。等苦瓜冷后浇上调料汁即可。

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