七日苦瓜瘦身餐 快速吃成小蛮腰 05-16 阅读(52983) 苦瓜减肥法减肥食谱瘦身计划快速减肥减肥方法 为吃货量身定做的七种夏日瘦身苦瓜餐,每天一种不会腻烦,让你享受美味的同时也能感受赘肉掉光光的快感,拥有让大家嫉妒的小蛮腰。 七日苦瓜瘦身餐 快速吃成小蛮腰糖醋苦瓜准备好苦瓜两个,葱、蒜、沙拉油、白糖、醋、盐、酱油。先将苦瓜去瓤切成薄片,然后用盐将水份搓掉。将炒锅烧热放入苦瓜片。加入调理用大火炒一分钟即可。上一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文