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小S产后如何瘦身塑身 教你产后快速减肥方法

09-30 阅读(20075)
辣妈小S连生三个孩子都丝毫没有影响到自己的身材,这是因为小S保养有道哦,想知道明星在产后是怎么瘦身的吗,小编告诉你小S产后如何瘦身塑身,教你产后快速减肥方法。

小S产后如何瘦身塑身 教你产后快速减肥方法

产后减肥法:散步

散步一小时可以消耗大约500卡的能量,而消耗掉3500卡就等于减掉了一磅,那么就等于散步7小时就能减掉一磅,散步也是要慢慢来的,比如开始先散十几分钟,再慢慢加长。

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