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最有效的“喝醋”减肥法 神奇减肥食谱一周瘦10斤

11-28 阅读(26074)
大家都知道“喝醋”对减肥非常有帮助,但是醋的味道实在是不那么美味,让人望而却步,是不容易坚持的减肥方法。不过没关系,下面小编就和大家大家分享两款最有效的醋食谱,让你一周瘦10斤。


最有效的“喝醋”减肥法 神奇减肥食谱一周瘦10斤

做法:先将100克左右的黑豆放入锅中,加水用中火将其煮至表皮爆开,再以慢火煮大约十分钟。然后再把煮熟了的黑豆放入密封瓶,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1:3。变凉后将瓶盖封好,膨胀之后便可食用,每天吃三十颗左右即可。

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