早餐吃什么可以减肥，九阳豆浆机食谱大全喝出苗条曲线

豆浆香蕉减肥法

1.先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。

2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。

小编提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。

香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。