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早餐吃什么可以减肥 九阳豆浆机食谱大全喝出苗条曲线

09-30 阅读(46330)
很多朋友为了减肥而不吃早餐,但是这是不合理的,不吃早餐反而会长胖,所以想要真正减肥就要了解早餐吃什么可以减肥。七丽女性网小编带来九阳豆浆机食谱大全,看豆浆与各种食物的搭配所产生的效果,豆浆减肥法健康又快速。

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紫薯香芋豆浆:

材料:黄豆、紫薯、香芋、白糖适量

制作方法:黄豆用清水浸泡6~8小时,洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待豆浆制成。可加入些许白糖调味。

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