神奇一周黄瓜鸡蛋减肥法 7天狂甩10斤肉
10-05 阅读(28875)想要快速减肥吗？想要不节食减掉烦人的赘肉吗？今天就为胖胖的小主们带来福利，教你神奇一周黄瓜鸡蛋减肥法，7天狂甩10斤肉，苗条身材瞬间拥有！
黄瓜鸡蛋减肥原理
鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂，能够让脂肪胆固醇乳化成很小的颗粒，从血管排除后为机体所利用，鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，保护血管，防止硬化，而黄瓜所含的热量非常的低，而且含水量十分高，既能给身体补充水分，又不会增加热量负担。
黄瓜鸡蛋减肥法一周饮食
早餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋）+黄瓜一根
中餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋）+黄瓜凉菜一份
晚餐：黄瓜一两根或者黄瓜凉菜一份
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