Secret组合

Secret组合成员曾是透露她们一起减肥，主要的减肥方式为“低碳水化合物减肥法”，也就是平时摄取的食物是要符合低碳水化合物的标准，另外还会食用富含高蛋白的营养才能相辅相成。最常见的此类型食物有：地瓜、香蕉、豆腐，她们也承认每个人都成功减掉了2-3公斤呢。

尹恩惠

尹恩惠的瘦身效果是大家有目共睹的，原来胖乎乎的**形象给人很深的印象，可是没过多久就瘦成了一道闪电。曾经试过绝食但是不可靠。后来研究了“蛋白质减肥法”。也就是睡前4-5小时内不进食，平时的菜谱有分量规定，一般都是以鸡胸肉和蔬菜为主食，想吃零食会吃圣女果解馋。

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