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百科全说林海峰断食疗法减肥健康排毒好选择

04-11 阅读(21415)
很多人肥胖其实是因为体内有很多毒素没有排出来,所以百科全说林海峰断食疗法就从排毒的角度出发,通过合理有效的食物方法将身体中多余的废物清除掉,减肥自然就成功了。

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百科全说林海峰断食疗法减肥健康排毒好选择

断食疗法中期

经过了前期的努力之后,已经开始有一点效果了,所以中期是一个关键时刻,可以坚持2-5天。这个时期已经可以吃一点东西了,但是不能一下子就吃很油腻的东西,要从流食、半流食、固体食物三个过程慢慢恢复。

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