冬季OL减肥小诀窍美味酸食享“瘦”不断

12-07 阅读(19324)

冬季减肥减肥食谱

五味之中，酸味当先，带有酸味的食品是你冬季减肥瘦身的好帮手哦，那么如何才能调制出美味的食物呢？今天就教你一些小诀窍，让你享“瘦”不断!

酸藕片

材料：藕片适量、山楂3—5颗、香醋10克、冰糖3克。

制作方法：

1、首先将藕洗净洗净去皮切片，用热水过至断生。

2、然后将山楂去核洗净，拍碎剁泥。

3、接着将枣泥与香醋和冰糖搅拌。

4、最后把搅拌物涂抹在藕片上，大约20分钟后即可食用。

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