相思红豆减肥瘦身食谱 情人节甜蜜守住曲线
02-14 阅读(19252)你还没有找到适合自己的减肥方法吗？如果没有那么不妨尝试一下红豆减肥瘦身的食谱，效果很显著哦，今天就为大家介绍几款红豆食谱的做法，让你甜蜜享瘦！
红豆冷饭水果甜点
材料：冷饭75克、煮熟红豆50克、蜂蜜1匙、西瓜10克、凤梨10克、奇异果10克、芒果10克、芭乐 10克、苹果10克。
制作方法：
1、首先将大米淘好放入电饭煲煮好防冷。
2、然后将所有的水果洗净切丁备用。
3、接着将冷饭与红豆一起放到锅中，煮到红豆熟烂。
4、再将红豆饭装盘摆成圆状。
5、最后将水果填充至中间位置，淋上蜂蜜即可。
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