相思红豆减肥瘦身食谱情人节甜蜜守住曲线

02-14 阅读(19252)

减肥食谱红豆减肥法减肥方法

你还没有找到适合自己的减肥方法吗？如果没有那么不妨尝试一下红豆减肥瘦身的食谱，效果很显著哦，今天就为大家介绍几款红豆食谱的做法，让你甜蜜享瘦！

红豆薏米粥

材料：薏米、红糖、红豆。

制作方法：

1、首先将红豆和薏米洗净分别用水浸泡1小时。

2、然后捞出放入锅中煮熟。

3、接着大约焖煮半小时煮烂为止。

4、最后加入红糖再煮15分钟即可。

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