女人经期该如何瘦身 自制暖宫玫瑰花减肥茶
04-30 阅读(24631)玫瑰花相信是所有女生的最爱,其实玫瑰除了外观好看以外,还能做减肥茶用途。尤其是在女性经期的时候,不能剧烈运动,却还想着减肥。玫瑰花茶绝对是最好的帮手,不仅能保持身材,还能暖宫缓解痛经。

红枣枸杞玫瑰花茶
所需材料:大红枣、枸杞、敢玫瑰花
做法:将红枣和枸杞用水清洗干净,然后将红枣、枸杞、玫瑰花茶放入到茶杯中,泡入热开水,盖上盖子焖上十分钟左右,便可倒出饮用。建议红枣用新疆灰枣,枸杞用中宁枸杞,这两种原材料比较甜,跑出来的花茶便不需要放入冰糖和蜂蜜之类的了。
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