6大减肥误区 小心越减越肥

减肥药减肥

很多减肥药吹嘘能够快速减肥降低体重，但其实也许只是让你严重脱水，或者减掉你应该保留的肌肉，而不是脂肪，所以这些轻松减去的体重往往又会“轻松”地长回来了。减肥药最多是健身和饮食的补充和附属品，没有做到以上两项，任何减肥药物都不可能达到效果。