夏天怎么才能减掉小肚子 七种水果吃出“水蛇腰”

菠萝

菠萝的蛋白分解酵素相当强力，可以快速帮助肉类的蛋白质消化，餐后吃特别好，不会有小肚子的烦恼。但是要注意的是，最好不要在餐前吃，特别是胃不是很好的人，会容易造**体胃壁**。所以，想利用吃菠萝来减肚子的MM们要选择合理的时间。