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明星一周快速瘦身食谱 揭秘女星如何保持完美身材

01-18 阅读(20946)
明星完美的身材不是一天就能养成的,需要长时间的饮食保持和运动,当然也有明星不听话,喜欢吃一些高热量的食物,这个时候就需要进行明星一周快速瘦身食谱,小编帮你揭秘女星如何保持完美身材。
 

明星一周快速瘦身食谱 揭秘女星如何保持完美身材

七日速瘦食谱:第二天

早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治。

中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤。

晚餐:西红柿通心面、白菜减肥汤。

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