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瘦腿的最快方法

怎样在短时间内瘦腿 6个瘦腿按摩手法还你修长**

09-29 阅读(22599)
一双修长的美腿是每个女孩子都梦寐以求的,怎样瘦腿已经成了女生们颇为关注的减肥话题,那么怎么样在短时间内瘦腿成功呢?小编为MM们带来了几个瘦腿按摩手法,让你轻松拥有大长腿!


瘦腿按摩手法五:穴位按摩 分泌激素

坐在床上,曲膝,单手握住脚踝上方三**及阳辅穴处,慢慢地左右按摩6次。然后双手按揉脚踝及其上方直至变红,最后三阴交位于小腿内侧足内踝尖上3寸。而阳辅穴则位于外踝尖上4寸,按摩着两个穴位能促进气血循环和激素的分泌。

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