怎么瘦小腿肚上的赘肉 瘦小腿最简单有效的方法

如果**小腿肚相对较僵硬的话，**按压时可能会有些疼，所以在刚开始按的时候不要用太大的力，只要起到刺激肌肉的作用即可。这样的按摩有利于身体排汗，能让**顺利排出体内。