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冬日养颜排毒减肥养生粥 甩脂瘦身塑形缺一不可

01-11 阅读(19759)
在这个寒冷的冬季,喜欢宅在家里不喜欢出门的MM有没有感觉到自己身上的肉肉越来越厚重了?一层层的冬日肥膘是不是也长出来了?不要着急,小编推荐冬日养颜排毒减肥养生粥,甩脂瘦身塑形缺一不可。
 

冬日养颜排毒减肥养生粥 甩脂瘦身塑形缺一不可

冬日瘦身粥:麻子仁粥

材料:麻子仁20g,大米100g,白糖适量。

做法:将麻子仁洗干净浸泡5-10分钟,接着煎成汤水,用汤水与大米一起煮粥,熟了后放入白糖。

功效:这款可以润肠通便,也可以治疗**恶心想吐等。

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