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香蕉排毒减肥方法 三天瘦身食谱速减6斤

10-24 阅读(20850)
香蕉拥有很棒的排毒作用,但是要怎么吃才可以发挥其最大的排毒功效呢?下面就教大家香蕉排毒减肥方法,三天瘦身食谱,让你轻松速减6斤。

香蕉豆浆

香蕉一根,无糖豆浆100ML(可随便自己的喜好调整豆浆的分量,喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆),把香蕉去皮,放进在杯里用勺子压成糊状,再把豆浆倒进装香蕉的杯子里,搅拌,香蕉和豆浆一起喝,香蕉豆浆放置一段时间,就会酸化变成茶色,所以做好后要马上吃掉。

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