揭秘窈窕女明星瘦身秘籍 八种减肥法打造完美S曲线

女明星瘦身法：伊能静

只要有时间，伊能静就会在自家浴室里待上八个小时，洗澡对她来说不但是清洁肌肤的过程，还是一场愉快的“瘦身之旅”。首先，她会在身上涂抹香皂、搓揉起泡，然后使用洗澡海绵，顺着经络方向由下到上按摩，这样可以帮助美化局部线条，最后泡澡，还能促进新陈代谢和血液循环。