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科学减肥食谱

夏季一周科学减肥食谱 让你一周狂掉10斤赘肉

08-16 阅读(22202)
夏季一周科学减肥食谱,让你一周狂掉10斤赘肉不反弹哦,你心动了吗?不用节食不用运动而且也不用管住嘴巴哦,当然太晚了还是不能吃的哦,脂肪类的零食也少碰为妙。


夏季一周科学减肥食谱 让你一周狂掉10斤赘肉

一周减肥食谱:第三天

早餐:色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果。
中餐:胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤。

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