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科学减肥食谱

夏季一周科学减肥食谱 让你一周狂掉10斤赘肉

08-16 阅读(22202)
夏季一周科学减肥食谱,让你一周狂掉10斤赘肉不反弹哦,你心动了吗?不用节食不用运动而且也不用管住嘴巴哦,当然太晚了还是不能吃的哦,脂肪类的零食也少碰为妙。


夏季一周科学减肥食谱 让你一周狂掉10斤赘肉

一周减肥食谱:第五天

早餐:馒头夹蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半个。
中餐:汤饺、淋酱豆干。
晚餐:胚芽米饭、蒸鸡腿、牛蒡萝卜瘦身汤。

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