中药减肥茶成功

我在网上搜集了很多方法，但是有一点不重来不会忽略，那就是健康减肥。制定了喝中药减肥茶的计划之后，我开始正式进入减肥过程。以下的减肥茶我们每天都会换着饮用，饮用之后的一个月我发现自己居然瘦了十斤，也没有影响正常的工作生活，现在身材已经恢复到原来的105斤了，我很满意，决定继续喝减肥茶，不仅仅为了减肥，更为了美容养生。

中药减肥茶一：

山楂益母红茶

材料：山楂、益母草、红茶

步骤：将山楂果和益母草剥成小块，接着冲泡红茶，将山楂果和益母草放进红茶中，焖5分钟即可。

功效：山楂利用消化，益母草可以缓解水肿，适合运动量较少和水肿身材者。