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水果食谱

一周健康水果减肥食谱 七天瘦10斤绝不反弹

10-18 阅读(21328)
什么样的减肥食谱最健康,那当然是水果的最靠谱了,尤其是一周健康水果减肥食谱,时间不长,要求不高,最重要的是,在减肥的同时还能养颜美容哦,一周瘦10斤也是绝对可以办到的。

一周健康水果减肥食谱 七天瘦10斤绝不反弹

第六天

早餐:玉米1个、白粥1碗、**4个。

午餐:糙米饭半碗、凉拌西洋芹菜、菠菜汤、杨桃1个。

晚餐:糙米饭半碗、炒芥兰、清炖香菇排骨汤、苹果1个。

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