如何减腹部腰部脂肪 瘦腰按摩手法打造水蛇腰**

穴位四：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

穴位五：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。

穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

除了着重对穴位的按摩，借助于人体的经络走势进行按摩，也同样可以让你更快告别小肚腩。