无时无刻惦记着减肥的妹子，想知道减肥的食物有那些吗？以下为你介绍十种减肥食物库，让你怎么吃都不胖，还等什么，快来增长知识吧！

1、最佳早餐瘦身品：香蕉

不要想着不吃早餐减肥，因为那是无用功。不如试试每天吃完早餐以后，在配搭一根香蕉如何。因为香蕉能够清理肠胃，通便排毒，对瘦身很有帮助哦！

2、代谢多余脂肪的行家：土豆

土豆并没有什么多余的热量，多半淀粉成分能够给人一种饱腹的状态，中餐晚餐吃土豆，只需一点点就有很好的饱腹感，身体所需的能量也够了。