5、超低热量能手：冬瓜

冬瓜也是绿色食品，而且冬瓜热量超级低，夏天喝冬瓜汤还散热解毒。不仅如此，冬瓜还能美容呢！

6、零热量美食：海带

海带属于水里的食物，寒性十足，但是同时热量全无，是减肥最好最可口的美食，用海带做出来的零食和凉拌菜都是能减肥的。