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骑自行车**痛怎么办 新人不妨看这8个解决法

07-09 阅读(5065)
刚刚接触骑自行车的人,很多都出现屁股疼的情况。这大多是自身体重的压迫力引起,以及踩自行车时臀部摩擦力引起,或者坐垫太硬等。那么,骑自行车屁股痛怎么办?

什么因素导致骑单车**疼

1、重力**

坐在坐垫上的时候,身体重量压在坐垫细小的面积上,就会产生非常大的压强,**到毛细血管,影响了血液循环。所以,骑行时间太久会**疼,还易造成局部的血液不循环,不利于骑车人健康,尤其是男性。以及,过于肥胖者更不宜长期骑行。

2、剪切力和摩擦

蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆,摩擦坐垫边缘,产生摩擦,摩擦生热,不久就导致疼痛和皮肤损伤。和坐垫摩擦产生的剪切力结合**的作用进一步加重了血液循环障碍。

3、湿气

汗水带来的潮湿更加加重了剪切力的作用。尤其是夏天不要穿太厚的裤子骑单车。

4、温度

当骑行的时候,皮肤温度,特别是会**的温度会明显上升。温度上升加快了皮肤的新陈代谢,在**和剪切力的作用下血液循环又发生障碍,此时皮肤因为不能得到充足的养分而开始坏死。

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