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小s连生三胎产后如何减肥 最强减肥秘籍曝光

06-11 阅读(21034)
小s在连生三胎后,是如何产后减肥的呢?她笑言其实自己的肉还是很松弛,需要坚持到健身房去跑步锻炼。在饮食方面,一个月内,小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身食谱秘籍。

小s连生三胎产后如何减肥 最强减肥秘籍曝光

原料:鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125克、糖25克、香油20克、油80克

具体做法:1、将鸡腿切成2厘米块,姜切成2厘米薄片,葱拍碎;2、炒锅加油置旺火上,放入姜、蒜炒香,在加入鸡块、酱油、香油、料酒、糖一同翻炒,至汤汁干时即可。

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