瑜伽脸部按摩

以眉头为起点，向太阳穴推动按摩，然后再从鼻梁处推向两颊；之后从太阳穴处推向额头，画圈，促进新陈代谢。

用指腹顺着鼻梁，向下平直的按摩到鼻头两侧，在按摩的时候要感觉到肌肉的提升感，既能减缓衰老，又能加强新陈代谢。这个动作保持三次。