山楂荷叶减肥茶

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2-3颗

方法：在锅中倒入500毫升水之后，放入所有的材料，煮到5分钟后，过滤出水分后直接饮用。

效果：酸酸甜甜的山楂有促进消化的作用，与荷叶一起还能降低堤内脂肪，对于降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压等疾病有很好的帮助。