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看“世界头号美人”1周减肥餐单 好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐

07-27 阅读(20217)
有“好莱坞常青树”和“世界头号美人”之称的好莱坞影星伊丽莎白泰勒虽然已逝去,但她生前给人永远光彩照人的感觉,她那曼妙的身材玲珑有致,纤细又丰腴,这与她的保养有很大关系。很多人不知道,她有一度曾经非常的肥胖,后来经过努力,终于成功地减了重,恢复了往日曼妙迷人的身材,那她的减肥餐是些什么呢?下面我们就随小编一起来看看伊莉莎白泰勒1周减肥餐单吧。

看“世界头号美人”1周减肥餐单 好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐

牛奶加豆腐是减肥瘦身秘方

豆腐热量低,容易给人饱腹感,钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间,把豆腐也纳入**每日食单作为补充,如虎添翼。

每日固定早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。

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