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看“世界头号美人”1周减肥餐单 好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐

07-27 阅读(20217)
有“好莱坞常青树”和“世界头号美人”之称的好莱坞影星伊丽莎白泰勒虽然已逝去,但她生前给人永远光彩照人的感觉,她那曼妙的身材玲珑有致,纤细又丰腴,这与她的保养有很大关系。很多人不知道,她有一度曾经非常的肥胖,后来经过努力,终于成功地减了重,恢复了往日曼妙迷人的身材,那她的减肥餐是些什么呢?下面我们就随小编一起来看看伊莉莎白泰勒1周减肥餐单吧。

看“世界头号美人”1周减肥餐单 好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐

星期四减肥餐单

午餐:两个鸡蛋,料理方法不限(不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯。

晚餐:红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯。

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