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八款水果减肥早餐食谱 蛋糕沙拉寿司帮你瘦身

01-17 阅读(19675)
水果是减肥的圣品大家都知道,但是单一的水果吃饭确实让人感觉到烦不胜烦,那么现在小编推荐八款水果减肥早餐食谱,蛋糕沙拉寿司帮你瘦身,水果不但可以做成果汁、冰淇淋,还能变身蛋糕、寿司、沙拉,一起帮你甩脂哦。
 

八款水果减肥早餐食谱 蛋糕沙拉寿司帮你瘦身

早餐水果食谱:水果酸奶煎饼

材料:酸奶1瓶、面粉适量、鸡蛋一个、水果(挑自己喜欢的)。

做法:将酸奶、鸡蛋、面粉搅拌成糊糊状,面粉具体没有量,用平底锅来煎,就和平时煎饼一样,把猕猴桃和一块煎饼用饼干模挖出**的形状,番茄打成酱,我用的搅拌机,然后淋在煎饼上就可以了。

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