神奇的大白菜减肥法 刮油脂甩肥肉的减肥食谱 10-30 阅读(21259) 减肥食谱饮食 减肥很重要的一点是忌口,从吃方面控制好就能杜绝高热量从而达到瘦身的效果。今天为大家介绍大白菜减肥方法,只要照着吃就能轻轻松松赶走肥肉。 白菜炖豆腐材料:白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱。做法:1、把豆腐切成麻将大,用开水焯一下,去掉豆腥味;白菜斜切成片。2、油少许下锅,6成热时放入姜和葱,烧炒后放入白菜翻炒一分钟,放入豆腐继续翻炒一分钟。3、加入适量水,相继放入胡椒粉,鸡精,煮5分钟,加盐调味即可。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文